Pour qui ?
Ados
Les bienfaits ?
Calme & détente
Équilibre le corps et l'esprit
Améliore la respiration
Apporte la décontraction
Dénoue les tensions
Apporte Vitalité
Les enfants
Les bienfaits ?
Rétablir l'équilibre
Rééquilibre l'enfant dans sa totalité
Détente du corps, calme l'esprit
Détente qui intensifie les sensations de bien-être
Maitrise de sa timidité
Développe sa concentration
Apprendre à gérer ses émotions, ses pulsions aussi alimentaires
gérer son agressivité.
Canaliser son énergie
Apprends à se relaxer
Augmenter son seuil au stress
Améliorer ses facultés intellectuelles : mémoire, concentration, créativité....
Adultes
Les bienfaits ?
Accélère vos prises de décisions
Augmente la confiance en soi
Aide à surmonter les blocages
Apprends à maîtriser ses émotions
Développe une meilleure santé
Séniors
Se sentir mieux dans son corps
Avoir plus de vitalité et d'entrain
Réduit les tensions, les douleurs
Se sentir plus serein
Diminue les angoisses et les peurs
Vous aide à surmonter la solitude
La Relaxation est un outil puissant face aux aléas de vie d'aujourd'hui,
c'est un excellent moyen de se prendre en main avec simplement un coeur ouvert, un esprit ouvert, et l'envie
Atelier dès sept 2013 le vendredi 18h en groupe à Case Pilote
Sinon selon les demandes dans d'autres communes
Envoyez moi vos disponibilités pour ainsi répondre à toutes les attentes.
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